8 listopada 2018r. uczniowie klas I-III naszej szkoły przystąpili do konkursu w ramach Programu ''Śniadanie Daje Moc'' organizując w ramach edukacji zdrowotnej Dzień ''Śniadanie Daje Moc''
Tego dnia uczniowie i nauczyciele przy wsparciu rodziców zorganizowali pyszne, smaczne, zdrowe i kolorowe śniadanie w szkolnej stołówce. Każdy uczeń miał szanse wspólnie przygotować i zjeść najważniejszy posiłek dnia.
Dzieciaki miały frajdę nie tylko z dzielenia się z innymi, ale także spróbowania nowych smaków, dowiedziały się, co lubią na śniadanie ich koledzy i koleżanki i dlaczego właściwie śniadanie jest takie ważne.
Czy Śniadanie Daje Moc? Wszystkim nam zależy, aby dzieci były zdrowe i miały energię do nauki i zabawy. Chcielibyśmy także, aby miały równy start i nie czuły się gorsze od innych.
Codzienne śniadanie pomaga im dobrze zacząć dzień i daje równy start w szkolne obowiązki.
Pamiętaj, warto zjeść śniadanie!
Pamiętaj o 12 zasadach zdrowego odżywiania dla uczniów - według Instytutu Matki i Dziecka
- Do szkoły wychodź po śniadaniu i ze śniadaniem.
- Mleko, jogurty i sery to podpora mocnych kości.
- Zawsze myj ręce przed posiłkiem.
- Pięć posiłków w ciągu dnia jest na piątkę.
- Jedz o stałych porach i nie spiesz się.
- Mięso, jaja czy ryby - możesz wybierać.
- Pamiętaj o kaszach, jedz chleb, nie bułeczki.
- Dzień bez pięciu porcji świeżych warzyw, owoców i soku to dzień stracony.
- Posiłek obiadowy to zapas siły na aktywne popołudnie.
- Kolację zjadaj wieczorem, nie tuż przed snem.
- Dobrą wodą gaś pragnienie.
- Ruch bez ograniczeń, słodycze z umiarem.